知识焦虑

我最近听了几期播客，说实话我觉得特别好。有一期讲到「多巴胺」，让我对它的认识加深了很多，对指导生活和人生是有正向作用的。也听了一个高敏感博主的几期播客，也很受益。但是，一开始的兴奋（发现了知识新大陆）马上在之后的几天变成了焦虑和抗拒。我觉得我听的那些播客对我来说信息密度太高了，貌似每一句话都可以让我受益，导致我压力非常大，生怕错过什么，也激发了我的贪欲，想把那些我觉得有用的博主的内容全都听一遍。这一来让我焦虑，二来让我反而对听播客有一种很强烈的抗拒。