我把健康分为两个大类型,四个小类型。分别是

  • 物质层面

    • 身体健康
    • 财务健康
  • 心灵层面

    • 情绪健康
    • 智慧

身体健康很好理解,不解释。但这一点超多人会忽视。

财务健康不是银行卡的余额,而是我的钱是否和我的欲望匹配,大概是银行卡余额除以欲望。最佳的状态是,用余额调整欲望、用欲望指导余额的增长。