读博五件套：早运静读写

之前读《认知觉醒》 这本书记得作者提出过类似、甚至相同的五个事项。我今天自己一个人静下来的时候，忽然想到对我来说很重要的五件事，发现和那本书里提到的一样。

早睡早起是第一。这是给一天开个好头。